Para Mais além

Primeiramente, eu vou dizer sobre a minha experiência e que isso fique bem claro ok? 😊 Segundo, não quero em nenhum momento romantizar um transtorno que por muito tempo atrapalhou as minhas relações com a família, amigos e quem mais estivesse perto de mim. Eu entendo que cada um tenha graus diferentes do transtorno, mas eu certamente não consigo comparar ninguém com transtornos e dizer se alguém tem mais ou menos do que outra pessoa porque isso é até extremamente perigoso. Terceiro ponto, sempre sempre que puder, procure ajuda de um terapeuta especializado que possa te auxiliar em um tratamento adequado e quem sabe se preciso for, tomar algum medicamento prescrito por um médico (e tomar direitinho!). Agora voltando ao borderline, para quem não conhece ele é um transtorno onde a pessoa tem problemas nos relacionamentos sociais, mudanças de humor constantes (ao contrário do bipolar que possui mudanças entre mania e depressão durante um período maior de tempo...dias, semanas, meses) e mu...

09/09/2019   A gente não manda no coração Mesmo estando todo machucado Ele é teimoso e não tem noção Logo quer ficar enamorado Não aprendendo a lição Quer já alguém ao meu lado Como controlar algo assim Mesmo sendo tão ruim Ter que sentir esse vazio Que mesmo no calor faz frio Me traz logo alguém por favor Pois assim eu morro sem amor

Não acredito em “receita-de-bolo” para coisas sérias como essa. Por isso quis fazer uma brincadeira das coisas que a pessoa tem de fazer para continuar na mesma, ou seja, não conseguir se desenvolver a autoconfiança tão almejada por todos nós. 1) Não aceitar os desafios 2) Acreditar apenas na aleatoriedade da sorte 3) Acreditar nos outros piamente 4) Não se conhecer 5) Não se desenvolver 6) Não enxergar a o lado positivo e a intenção positiva das coisas 7) Não se preparar 8) Não ter postura corporativa 9) Focar no problema e não na solução 1 0) Não se manter ativo 1) Não ...

Eu finalmente caí na real alguns dias. Não estou aqui para ser feliz e sim aprender. E para aprender tenho que matar um leão por dia. Isso é interessante pensar que no Budismo, a iluminação vem do sofrimento ou quando se passa por situações dolorosas. Budha não se iluminou dentro do castelo dele e sim fora vivendo e passando dificuldades. Faz alguns dias em que magoei profundamente meu amor e ontem o fiz novamente. Eu fiz isso porque criei expectativas que nunca ele e nem ninguém iria conseguir completar. Percebo isso agora depois de ver uma palestra e vários artigos da Esther Perel. Eu me identifiquei com esta mulher que ao contrário de mim, consegue falar 9 línguas fluentemente, escreveu diversos artigos e ainda acredita em astrologia e horóscopo. Ok, essa última parte até se parece comigo. Eu tive a coragem de alguns meses atrás começar um blog pessoal público, e disso gerou uma revista mensal, mas como alguns deveriam ter previsto eu não consegui com sucesso publicar ...

Hoje eu estou no 100º dia dos meus 30 anos. Me sinto nova e velha ao mesmo tempo e isso é tão engraçado! Foram exactamente 3 meses e 9 dias do ano considerado de ouro para as mulheres por décadas e décadas. Mesmo assim está sendo um ano de muita crise pessoal e para ajudar estamos em uma crise mundial. Muitas vezes associado ao retorno de Saturno ao mapa natal ou a influência do mesmo nas energias do planeta. Passei por muitas mudanças: corpo, comportamento, forma de ver e agir na vida. É interessante como uma pessoa consegue se reinventar diversas vezes. Mesmo assim percebo o paradoxo que é o facto de ainda ser a mesma em muitos aspectos e de ainda precisar evoluir em muitas coisas. Eu me sinto numa fase adolescente em que se destrói o velho (infância) para me preparar para a nova fase (adulta). Uma metamorfose. Já se colocou no lugar da lagarta? Ela rastejou "durante a vida inteira" e por um tempo fica em um casulo esperando a mudança no corpo dela para ent...

Vamos a mais um tópico que gosto muito: autoconhecimento. Aqui eu vou discorrer entre algumas das ferramentas mais usadas e as que mais gosto: CliftonStrengths - Gallup (pago): Este eu fiz porque li o livro "Descubra seus pontos fortes" do Marcus Buckingham e Donald O. Clifton. O ponto deles é que se você se concentrar em melhorar seus pontos fracos, vai ter uma performance tipo x2, mas se melhorar seus pontos fortes, vai ter uma performance x100..algo assim. Não é exatamente esse ratio , mas é por aí o pensamento. E faz sentido. A questão é melhorar o que já está bom e não melhorar o que está ruim. É quase como colocar primeiro o telhado e pintar a casa do que se preocupar em pintar dentro do cano de esgoto. Meio que não faz sentido você querer se concentrar no que não vai realmente fazer diferença para você. Óbvio que depois que melhorar o que já estava bom, você pode se concentrar em corrigir o que puder que não esteja tão bom assim. Recomendo a leitura do mesmo e faze...

Eu acredito ser uma pessoa resiliente. Digo isso porque apesar da pouca idade (tenho 30, mas sinto que estou ainda nos 20 e poucos), eu passei por algumas coisas que me fizeram criar resiliência. Digo isso de mim e dos meus irmãos. Nós tivemos infâncias conturbadas com o típico "pais separados" e outros problemas que infelizmente não acho lugar nem momento de descrever. Segundo o Wikipedia : "A resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros." E de eventos traumáticos nós entendemos muito, mas muito bem. Eu vou confessar, estou acordada desde as 5:20 AM e não sinto sono. Lido com alguns demônios aqui dentro e daí acabo acordando sem esperanças de voltar para a cama Portando, mais uma chance de praticar a resiliência e superar isso com um post no blog certo? Primeiramente, ...